Доступно RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день (Егор Горд)

Цена:
359 руб
Взнос:
40 руб
Организатор:
Dr.Vatson

Основной список:

1. Dr.Vatson 2. xotelka 3. Женьшень 4. Юлияya 5. Evgeniya1612 6. Katonka 7. Святослав Лечо 8. экспериментатор 9. katrusya2988 10. Kata31
Купить
  1. [​IMG]

    Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

    Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

    В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

    В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

    Объем: 140 стр. 21 иллюстрация
     
    Последнее редактирование модератором: 23 дек 2021
    18 июл 2021
  2. Похожие складчины
    Загрузка...