Доступно [MelAnnett] Yes, Антистресс! (Анна Мельникова)

​

Вам точно надо к нам, если:

• затяжная апатия, упадок сил
• постоянно в напряжении и тело, и мозги
• ночью не спится, днём не работается
• ничего не радует, ничего не хочется
• на всех срываетесь по поводу и без
• глаза постоянно «на мокром месте»

Что будет:

• научимся эффективно снимать стресс с помощью интуитивного рисования
• освоим технику «самопеленания» для глубокого релакса
• скинем дурную кровь под шаманские бубны и этнобарабаны
• научимся дышать с задержками
• поселим дома символ счастья