Запись [Мамазонка] Код стройности (Карина Рихтере)

​

Перезагрузим ваш мозг, чтобы вы перестали
тянуться к еде “на автомате” – худеем
навсегда без диет, голода и срывов!

• 19 лекций в записи до 30 минут
• Рабочая тетрадь
• Практические задания, направленные на применение сразу в жизни и формирование новых, здоровых отношений с едой
• Дополнительные материалы и чек-листы
• 2 прямых эфира с Кариной Рихтере с разбором вопросов
• 6 онлайн-практикумов под руководством психолога:
  • “Диагностика пищевых привычек и создание новых”
  • “Любовь к себе и телу”
  • “Питаемся осознанно”
  • “Стресс и еда”
  • “Еда и личные границы”
  • “Забота о себе”
• Работа с психологами в закрытом чате
• Еженедельные эфир-чаты с психологом для ответов на вопросы
• Сертификат
• Клуб поддержки в течение 3 месяцев после завершения курса
• БОНУС специально разработанный Дневник "Код стройности" (электронная версия)