Психологическая практика, направленная на развитие творческого начала, свободы проявления индивидуальности. Дает заряд мотивации, снимает зажатость и скованность в мыслях, словах и поступках. Помогает восстановить контакт с телом, что важно для хорошего самочувствия и контроля веса.